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Wackerhage, HenningHeiber, MarieStarke Muskeln im AlterWie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
E-Book, riva Verlag (2023)Format: PDF (mit Wasserzeichen)
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Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfacher Alltagsverrichtungen? Ist bei Ihnen bereits Sarkopenie diagnostiziert worden? Oder sind Sie in den besten Jahren, topfit und mobil und möchten dem Muskelschwund im Alter vorbeugen? Studien zeigen, dass ab 60 Jahren der Verlust von Muskelmasse und -funktion rasant zunimmt, wenn nichts dage ...

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Starke Muskeln im Alter

Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet

Wackerhage, Henning, Heiber, Marie

E-Book, 240 S.

Sprache: Deutsch

ISBN-13: 978-3-7453-2031-2

Titelnr.: 96187523

riva Verlag (2023)

riva Verlag ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe G

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80799 München

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