- Believe, Katja
Sixpack Challenge für Frauen
- Dein perfektes Workout für schöne und starke Bauchmuskeln. Mit 12-Wochen-Programm und über 20 Rezepten, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- riva Verlag
- (2022)
- Format: PDF
- (mit Wasserzeichen)
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Ein Sixpack ist nur was für Männer? Von wegen! Auch für Frauen ist eine definierte Körpermitte DAS Aushängeschild eines fitten Körpers. Wie du es schaffst, dir einen stahlharten Waschbrettbauch anzutrainieren, zeigt dir Fitnesscoachin Katja Believe. In 12 Wochen ans Ziel Theorie: Der TikTok-Star erklärt zunächst anschaulich, wie deine Bauchmuskeln aufgebaut sind und welche Funktionen sie für deinen Körper erfüllen. Training: Die 12-Wochen-Challenge enthält Trainingspläne für Einsteigerinnen ...
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DETAILS
- Sixpack Challenge für Frauen
- Dein perfektes Workout für schöne und starke Bauchmuskeln. Mit 12-Wochen-Programm und über 20 Rezepten, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Believe, Katja
- E-Book, 208 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-7453-1923-1
- Titelnr.: 95665358
- riva Verlag (2022)
- riva Verlag ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe G
Türkenstr. 89
80799 München
vertrieb@muenchner-vg.de
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