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Koch, MarianneAlt werde ich später, Audio-CDNeue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben, 191 Min.. CD Standard Audio Format. Lesung. Ungekürzte Ausgabe
Gesprochen:Koch, Marianne; Schneider, KlausCD, Erstauflage, Lagato (2021)
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»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. Erfolgreich altern nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.
Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang ...

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Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben, 191 Min.. CD Standard Audio Format. Lesung. Ungekürzte Ausgabe

Titelnr.: 95337612

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