- Believe, Katja
Sixpack Challenge für Frauen
- Dein perfektes Workout für schöne und starke Bauchmuskeln. Mit 12-Wochen-Programm und über 20 Rezepten
- Kartoniert,
- riva Verlag
- (2022)
22,70 €
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Ein Sixpack ist nur was für Männer? Von wegen!
Auch für Frauen ist eine definierte Körpermitte DAS Aushängeschild eines fitten Körpers. Wie du es schaffst, dir einen stahlharten Waschbrettbauch anzutrainieren, zeigt dir Fitnesscoachin Katja Believe.
In 12 Wochen ans Ziel
Theorie: Der TikTok-Star erklärt zunächst anschaulich, wie deine Bauchmuskeln aufgebaut sind und welche Funktionen sie für deinen Körper erfüllen.
Training: Die 12-Wochen-Challenge enthält Trainingspläne für ...
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DETAILS
- Sixpack Challenge für Frauen
- Dein perfektes Workout für schöne und starke Bauchmuskeln. Mit 12-Wochen-Programm und über 20 Rezepten
- Believe, Katja
- Kartoniert, 208 S.
- Sprache: Deutsch
- 240 mm
- ISBN-13: 978-3-7423-2147-3
- Titelnr.: 95669596
- Gewicht: 646 g
- riva Verlag (2022)
Herstelleradresse
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 - DE München
E-Mail: info@m-vg.de
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